Testa mannens nya laptop kamera ;D ja han köpte ny data den dära.... män !  

har de gått och blivit söndag. Fick sovmorgon idag tills nästan halv 9 :) 

 Madam sov hela natten också ! O fy satan så skönt att siva ut, va ett bra tag sen hon sov så bra nu... 

men som sagt tror de e dem tänderna, höjde även värmen i hennes rum med. kanske va de med ?

de märks.

Men nu dricks de massa kaffe, tvinga i mig en ersättnings drink. 

 Sen bär det av till Borlänge för lite äventyr. 

 Mannen behöver köpa knäskydd, jag en ny sladd till telen... 

 O så ska vi la spana på nå loppis butik :) Behlver en hylla ett skåp ? något till vardags rummet under dvd hyllan.... 

jaja vi får la se ! :D

Längta verkligen till nästa helg kommer underbara människor. 

Som jag jag saknar så fruktansvärt ! Inte helt kul att sitta i skogen själv jämt. 

 Men men :) Idag är de vilodag med ! tränat 6 dar i rad på ett o annat vis så. 

PUSS ! ;)

Tonfisk röra med pasta o spenat

Hittills har vi hunnit med lite granna iaf. Vart på Borlänge marknad med vår lilla tös <3 hon fick en ballong och en fin t-shirt som jag tror hennes morfar kommer tycka e fin.
Mannen köpte lite rökt korv.

Men nu ja vi kört ett gym pass på 1 h.
Nyduschad ska bara mannen gö de med sen hämta upp vår tjej som e hos farmor sin!

Sen ska vi la äta middag av nå slag ?

Hmm börja faktiskt få lite muskler nu ! Super kul :) fitness modell ? Haha nja kanske inte riktigt så strikt liv vill ja leva... Vill kunna äta nå kul o dricka nå kul ibland med :)

Ja började dagen med lämna Freja på dagis promenad dit och så sprang jag hem. De fick duga idag. Faktiskt tränat varje dag denna vecka.
Sen sa vi farväl till Gille i st Tuna kyrkan. Allt va mycket fint, en fina cermoni. Så vart de fika efteråt. Smörgås tårta ....
Idag har vi fuskat med hälsan ... Bröd minsann skämmas få ja gö.
Nej nu äre helg !
Vart tacos till middag ja man kan göra Tacos lite nyttigare ge fan i brödet tex byt créme fraich not turkisk/grek yougurt. Ja med majs chips. Enkelt.

Nu tar jag mig ett glas Torres 5Generations, o lite naturgodis o läser en bok mannen vill bara pilla på sin nya dator ..

Fuck it !

Morgon: ett gym pass
Em: promenad 4 km
Middag: kyckling delar, fullkorns ris, hemmagjord jordnötssås +grönt med ananas.

Ett tränings pass avklarat mest ben idag lite mage o armar vart de med.
Började må så illa ? Pree workout drinken ! Eller fatburner pillerna ? Ja något iaf vart röd flammig i ansiktet o över bröstet snyggt!!
Men men fått i mig lunch hoppas illamåendet släpper med mat i magen !

Torsdag, freja lämnad på dagis jag tar mig en kopp kaffe till. 

 Ska la ta mig till gymmet och köra ett ben/rump/mag pass ! 

woop woop ! 

 Kör hårt ja ! 

Hämta freja vid 14, sen är de möte med dagis fröken kl 16. 

 Utvärdering av inskolningen osv :) ja bli nog bra. 

Imon Begravning för min brukare som tyvär avled. 

Nej ska dit visa min respekt :) bli nog fint. 

Nej återgå till kaffe sen åker ja !  hej hopp