Alla inlägg den 19 september 2013
Morgon: ett gym pass
Em: promenad 4 km
Middag: kyckling delar, fullkorns ris, hemmagjord jordnötssås +grönt med ananas.
Ett tränings pass avklarat mest ben idag lite mage o armar vart de med.
Började må så illa ? Pree workout drinken ! Eller fatburner pillerna ? Ja något iaf vart röd flammig i ansiktet o över bröstet snyggt!!
Men men fått i mig lunch hoppas illamåendet släpper med mat i magen !
Torsdag, freja lämnad på dagis jag tar mig en kopp kaffe till.
Ska la ta mig till gymmet och köra ett ben/rump/mag pass !
woop woop !
Kör hårt ja !
Hämta freja vid 14, sen är de möte med dagis fröken kl 16.
Utvärdering av inskolningen osv :) ja bli nog bra.
Imon Begravning för min brukare som tyvär avled.
Nej ska dit visa min respekt :) bli nog fint.
Nej återgå till kaffe sen åker ja ! hej hopp
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
|||
30 | |||||||||
|