Väntar på att madam ska vakna så vi kan åka o handla sen :)) behöver köpa lite mat o så.
Iskallt ute ... Brrrr men Aftonbladet sa de ska bli en mild vinter hoppas på de iaf ;)

Inte tränat idag så känner mig fetast ever....
4 km promenad vart de bara.... Inte mycket att hänga i julgranen de inte.

Fuck it .... Får ta i de dubbla resten av veckan ...
Vill inte gå o lägga på mig nå fett kilo inte . Kilo i muskler tar jag gärna...

Jaa bara Tisdag. Men Damen är på dagis idag. 

 Regnade o jävlades innan men nu börja de allt klarna upp :)) Sol härligt ! 

 Ska la chilla lite o så innan hon ska hämtas hem igen. Frukost intagen, kaffe pågår :P 

 3e koppen ska hämtas. Lira lite wow, diskmaskin igång, ska la hänga tvätt med då. 

 LIte små pyssel so vanligt :) 

hejj hopp 

Måndag är här, vi gick upp halv 9 idag skönt det. Frukost och lunch har passerat. Madam är på halv humör. Kräver min största uppmärksamhet haha.
Tränings värk i hela kroppen efter helgens underbara hårda pass. Vet man att man lever o bygger.

Färga utväxten :))) awesome

Rådjurs gryta med våra egen plockade trattisar. Mums

Ett jävla härligt benpass. Död AB!
Imon bli de nog armpass så kör vi löpning måndag. Låter fint . Snart glo film :))) hej hopp

Frukost drucken +kaffe så nu kan jag möta dagen :D