Vart en tripp till Ikea.
Damen ha fått sig en ny madrass till sin säng.
Fick med mig 2 soffkudds fodral halva priset :)) så nu får ugglorna åka in i tvätten.
Vart även en rosa häng sak förvaring till frejas rum lägger upp bild sen.

Aaa alla har olika meningar om dessa kolhydrater som att dem skulle vara små monster eller något...

Jaja..
Tror de va i body jag lästa iaf. Min favo tidning.

Nej rätt kolhydrater är inte farliga nej du bli inte tjock av kolhydrater om du äter dem rätt.

Efter träning är de kalas att ladda med kolhydrater dock inte före.
Så yes ja äter mina jävla kolhydrater efter träning hur jävla möe gärna jag vill de.
Skit på er kolhydrats haters ...
Puss :))

Vart hälso drink som jag kallar dem.

Idag med kvarg lätt mjölk blåbär björnbär spenat kokos havregryn solros frön .

Börja bli frisk ! Pigg i knoppen iaf .. Trots hosta o snor kvar då...

Hade ljuvliga nyttiga banan pannkakor till frukost med kvarg o jordgubbar , tom gubben gillart!
För 2 personer:
4 ägg 2 bananer skvätt lätt mjölk kokos flingor ,protein . Sen ä de ba steka på.

Natti från mig o mina kompisar ...

Fortfarande sjuk....
Ingen träning ha de blivit av .
Värre nu än i helgen :(
Återkommer när ja e frisk

Fortfarande dålig ...
Ingen verka kunna jobba för mig i em/kväll så jag får bita ihop åter igen..
Thats me, gör mer en vad jag måste göra när ingen annan gört.

Nästa vecka ska ja fan njuta av att va ledig ! Så de så....

Neggo dag AB

Vart i Leksand osv .
Backat på en stolpe med mindre kul om lyktan på bilen ..

Men men börja bli krasslig också så ingen innebandy ikväll :(

Vart tillfrågad om ja vill hjälpa till lek o lärgruppen i djurås sporthall :)
Ja jag måste testa. Vill ju vara en förebild att hjälpa o assistera barn med motion o hälsa låter ju hel bra !

Nej nu te !

Ca 40 h jobb i helgen trots halv sjuk

Puss